運動時補充香蕉也挑對象
運動時補充香蕉也挑對象：如今進行鍛煉的人越來越多，可很多人不知道合理運動要和正確飲食掛鉤。
很多人喜歡在運動或戶外活動時吃些巧克力來補充能量，一些網(wǎng)球運動員在比賽中吃香蕉的做法也讓一些愛好運動的人們效仿。不過專家指出，普通人在運動時不宜吃香蕉，而巧克力無論是運動前還是運動期間都是不宜吃的。
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