乳清蛋白粉可以減肥嗎？BPI金牌乳清蛋白粉怎么樣？

蛋白粉中的哈根達(dá)斯：BPI金牌乳清蛋白粉對于一些剛剛接觸健身，尤其是希望通過補劑，對增肌減脂塑身起到更好輔助的朋友來說，通常對如何選擇一款適合自己的蛋白粉都會很糾結(jié)

網(wǎng)友回答：

蛋白粉中的哈根達(dá)斯：BPI金牌乳清蛋白粉

對于一些剛剛接觸健身，尤其是希望通過補劑，對增肌減脂塑身起到更好輔助的朋友來說，通常對如何選擇一款適合自己的蛋白粉都會很糾結(jié)。

下面我就給大家安利一款個人非常喜歡，也是性價比較高的乳清蛋白粉，BPI SPORTS BEST PROTEIN金牌乳清蛋白粉。

第一，口感方面：相比較其他品牌的乳清蛋白，個人感覺BPI的口感最好的。推薦口味：香草冰淇淋和巧克力布朗尼。香草冰淇淋配上脫脂牛奶，真的會有一種哈根達(dá)斯的味道；巧克力布朗尼在只用純凈水沖服的情況下就已經(jīng)非常的好喝了，味道很香，能夠聞到明顯的巧克力味道。

第二，使用感受：只要清楚了蛋白粉的具體功效其實感受什么的不用說太多，幾乎每款產(chǎn)品的效果都差不多，不相上下因為這款產(chǎn)品是在入門的時候使用的所以效果可定要比后期要好的多（新手效應(yīng)，初涉健身的新手在第一年可增長10-15磅的純肌肉）一桶喝完（具體多長時間沒有計算）臂圍，胸圍，背闊都有明顯的提升，雖然效果也是根據(jù)訓(xùn)練量來說的，但是3分練7分吃，這道理大家都懂，再大的訓(xùn)練量沒有一個好的營養(yǎng)補充維度提升還是很慢的，所以說就吸收效果已經(jīng)蛋白質(zhì)補給量來說還是很客觀的。

第三，性價比：BPI和ON的乳清蛋白粉非常接近，沒有額外氨基酸添加，相比市面上口碑很高的ON、肌肉科技等產(chǎn)品要便宜200多塊錢，就綜合表現(xiàn)來說這一款絕對是我心目中的性價比王者，價格適中，口感上乘，含量不低，營養(yǎng)均衡。其實能做到這些已經(jīng)是非常的不錯了。如果你對碳水化合物，脂肪和膽固醇的要求較低，對自己的腰包要求比較在意的話，BPI絕對是新入坑者的最佳選擇。

PS：在去年8月，BPI調(diào)整了一次配方，去除了一些填充劑和添加劑。對比之前，味道更濃了些，可能有人會覺得膩，但也是看個人口味來定。